孕育养娃神器
刚出月子,寻思锻炼锻炼,结果为什么一个仰卧起坐都起不来了?什么情况,谁能告诉我啊
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可以每天坚持走路运动,仰卧起坐刚开始做不起来,慢慢的锻炼锻炼就好了。
刚出月子先别做这么大动作的运动,对身体不好的,再说现在身体虚起不来是正常的
身体太虚弱了!我那时候也是得!得再养养才能起来
现在还是要多休息啊,可以适当的走动下,运动暂时不要做啊。
刚出月子身体比较虚正常
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