孕育养娃神器
产后一周奶水很少怎么办
多喝点下奶的汤，熬汤是加上点通草，保持愉快的心情，
平时多喝鲫鱼猪蹄排骨汤，多休息，
多喝水 当你一天喝够6升水了 你就能变奶牛了。n奶多少跟喝水有关，奶中脂肪含量高低和喝汤吃肉有关，喝水少吃再多肉，再多汤都没用 还容易堵奶。堵奶请找通乳师有些人天生乳腺少乳孔小
对于我个人来说，喝多点汤水，特别是章鱼干煲汤，汤和章鱼一起吃掉，特别下奶
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