孕育养娃神器
奶水不够,吃什么奶水多呀
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多喝点下奶的汤吧,像丝瓜汤,猪蹄汤,鲫鱼汤...熬汤的时候加上点通草
让宝宝多吸啊,饮食注意下不要吃回奶的食物啊,多吃鸡汤鱼汤多喝水
拼命吃东西,
要多吃有营养的食物,增加蛋白质的摄入,宝妈要注意休息,保证充足的睡眠,多喝猪脚汤,
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