宝贝一个月＋7天，奶水严重不足，妈妈们可有什么法子催奶

下奶食品就不说了，最关键一点，一天至少喝3000ml水，我一胎奶少混合喂养，二胎请了个催乳师，才开始也混合，现在全母乳了，我都想出月子直接喂奶粉了，最后催乳师给我通了几次，发现我奶水里面全是脂肪粒，要堵奶，叫我别吃太油，一天多喝水，开了些中药，现在全母乳了，我都不敢相信。加油。

丝瓜汤通乳腺下奶，我下奶喝的水果汤，各种水果蒸一个多小时，连汤带水果，苹果梨木瓜草莓都可以

药店买通草，亲测有用，很便宜的