找母婴知识就上宝宝树
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孕期便秘要多吃含纤维多的蔬菜,多喝水,多吃水果,主要就是香蕉,适量的运动
宝妈您好……我也是相同的类型!总是便秘!孕期真的特别难熬!也吃药了!但是都没有得到改善!可能是我孕期活动的较少!以后会多运动运动的!感谢
防不胜防啊。据说是孕期要适当运动。我现在就天天做一下拉伸。 孕妈送祝福,祝健康快乐
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