寶寶15天了。以下是餵完奶吸了一邊的奶量。而且是隨便吸的。吸奶的原因是想每周用一次奶瓶餵。以後可以抽空去參加大寶學校的活動。 寶寶自己一個人帶。沒有家公家婆幫忙。坐月暫時是親姐姐幫忙。言歸正傳: 寶寶睡得好。大概是因為吃得飽。有安全感。尿片保持幹凈。溫度合適。 奶水足-吃得飽。奶水足的原因:心情好,寶媽睡眠好(奶水足寶寶睡得好媽媽也會睡得好)。氣血好-奶水足。(我每天不喝白開水,用紅棗桂圓杞子+炒米煲水當茶)炒米可以是白米、紅米、黑米。 早餐一般是排骨小米山藥粥。黑米紅糯米紅豆粥。紅棗桂圓雞蛋湯。加少許紅糖。 午餐是:鯽魚通草豆腐蕃茄湯。黃花菜木耳香菇燜雞+下奶蔬菜(具體下奶食物自行上網查)。每天不一樣。 安全感:用防驚跳睡袋。大寶那時很難帶。這胎有少許經驗後。就是吃飽了睡。寶寶完全是睡神。 圖三是防驚跳睡袋。寶寶是香港出生,醫生建議用的。說不影響寶寶發育。滿月後白天可以不用。晚上用。。效果 至於溫度。我是開空調讓寶寶睡的。平時不用捂太多。後脖子溫溫的就代表不冷。 屁屁那裏清潔完一定要用pp膏。不然紅屁屁會很痛。月子裏不要喝濃湯。只要將肉吃下去。喝清湯奶水一樣有營養。因為營養不在湯。在食物本身。 暫時大概也就這麽多。希望對大家有些許幫助。另外心情真的很重要。直接影響奶量。各位寶媽要記得保持好心情哦
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