孕育养娃神器
生完以后腰围大了,以前的裤子能穿上但是扣不上,我在恐慌是胯骨那里因为顺产变大了,还是长胖了屁股肉多了大了扣不上了,腰围也松弛了诶……。我是新手妈妈不懂,想问一下顺产后瘦身身材能回去吗?还是需要做个什么盆骨修复之类的……?求有经验的麻麻解疑
广告
运动是王道,我产后第一天恢复到孕前体重,不过穿衣服觉得肉松,月子里开始瑜伽运动,出月子准备慢跑加keep
不要担心啊,可以慢慢恢复的啊,满月后也可以做下盆底肌修复的,听说效果不错的,可以试试啊。
瑜伽老师说,不管顺便还是剖腹产,骨盆都会变大,再加上肌肉松弛,腹直肌分离,腰围估计就大了。
我也是胯骨大了。原来就大 现在更大
我也是,以前的裤子没一条穿得上的,约了盆底康复,但是恶露还没干净好做不了
屁股肯定比没生孩子的时候大
腰围松弛是怀孕的时候肚皮大撑的松了,养好身体锻炼就可以了。如果你有漏尿现象,或者胯部宽了,骨盆修复还是有必要做的
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>