孕育养娃神器
有没有坐月子严重便秘的,我十天不拉一起,宝妈们有什么好办法?
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宝妈便秘要多吃水果多喝水,别吃上火的食物。
有小孩吃奶,很多东西不敢乱吃
有的啊,主要宝妈一直不走动,有吃肉吃蔬菜少,都会有便秘的,可以吃的蔬菜水果,多喝点水啊。
你可以早上起来空腹喝杯蜂蜜水,能够润肠通便的,可以吃香蕉,多喝水,吃清淡的饭菜
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