前几天闺蜜打来电话说,自己终于怀孕了,现在既兴奋又担心。她听说孕妈肚子里的小胎儿很脆弱,一不注意就会让胎儿发生危险,想知道怀孕的头几个月,有没有什么需要特别注意的事情。其实总结来说也很简单,就是除了要坚持服用叶酸,这几件事情孕妈也要注意。
4.管理好情绪
女性在怀孕后,由于体内激素和心理的变化,会出现很多不适,易怒易燥,脾气不好,还会经常感到无聊。这就需要孕妈及时寻找到可以让自己减压和放松的方式,合理发泄自己的不良情绪。如果母亲在怀孕期间常常心情不好,会影响到胎儿的发育以及他出生后的脾性。
更多>>
更多>>