随着立秋的到来,整个秋季渐渐拉开序幕。在这a秋高气燥的时节里,更要注意“秋老虎”出没,防止秋燥哟!如果宝宝出现皮肤干燥、嘴唇干裂、流鼻血、咳嗽、上火、便秘等信号.......咳咳咳......确认过眼神,是秋老虎在搞事情~~ “秋老虎”是指发生在立秋之后,短期回热的天气,虽然早晚已渐清凉,但午后高温暴晒,就像一只老虎一样霸道蛮横,故而得名“秋老虎”。
今天看了小狼园丁的分享,受益匪浅,我也GET了几招来完美击败秋老虎,让孩子避开“秋老虎”的带来的伤害。
1. 衣服注意添减
立秋的到来,并不意味着高温的离去。秋天的一大特点是早晚温差大,妈妈们一定要注意给宝宝添加衣物,但是中午或者宝宝玩耍时一定要注意减少衣物,以免宝宝出汗捂出病。
2. 食-营养合理搭配
“秋老虎”时,白日高温,气候偏于干燥。在饮食方面要注意防燥,以滋阴润肺为宜。食物方面尽量清淡,尽量做到营养合理搭配,切记大补特补。五谷杂粮,瓜果蔬菜多给宝宝吃哦。
推荐例汤:
山药百合大枣粥
山药40克、百合20克,大枣10枚以及大米适量,洗净煮粥,每日两次服用。山药既补肺脾肾气,又能滋阴,可气阴双补。百合滋阴润燥,大枣健脾和胃,食用此药膳具有滋阴养胃的作用。
3. 提高宝宝抵抗力
众所周知,宝宝的抵抗力是比大人差一些的,所以为了更好的击败秋老虎,我们还需要提高宝宝的抵抗力。让宝宝拥有强劲的抵抗力,依靠自身内在的屏障保护才是抵御秋老虎的源头关键。
那么如何提高抵抗力?合理补充益生菌,可以刺激免疫抗体slgA的分泌,从而帮助提高宝宝的抵抗力。我家彤彤抵抗力就很好,就得归功于我给他的秘密武器—合生元益生菌.
合生元儿童益生菌冲剂是采用法国进口优质菌粉,拥有人体天然存在的两歧双歧杆菌和婴儿双歧杆菌,是最早在宝宝肠道建立起来的有益菌群,更亲和宝宝稚嫩的肠胃。临床试验显示,合生元益生菌冲剂能有效帮助儿童提升抵抗力。秋老虎自然溃不成“菌”啦,也就不敢再来攻击喽。
合生元益生菌每袋含有高达98.85亿有效活性益生菌,即使经历外部损耗、胃酸腐蚀等重重难关,还是会有数量庞大的益生菌可以活下来。再加上益生菌+益生元的强强联合,益生菌可以以益生元为食物,从而维持较高的活性。当然合生元儿童益生菌冲剂更带有国家“蓝帽子”保健品认证,品质保证,销量也是杠杠的哦。
“秋老虎“即使再凶猛,只要妈妈们好好学几招,再给孩子补充才合生元益生菌,增强孩子的抵抗力,保护孩子不受“秋老虎”的伤害!完美击败”秋老虎“。我家彤彤有了这些保护,长得特别健康哦。
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