刚刚怀孕的宝妈,尤其是第一次怀孕的宝妈,在饮食方面一定要多注意,有些食物吃多了会导致流产,特别是孕初期的时候。 螃蟹,半生熟的海产类 螃蟹属于凉性食物,有着活血化瘀的功效,特别是蟹爪,孕妇吃了很可能会产生肚子疼、见红的症状,严重的则会导致流产。 半生熟的海产类也不要吃,未经过高温烹煮,很有可能含有寄生虫,孕妇长期吃会严重的可能会导致胎儿发育畸形。 山楂,腌渍水果类 山楂胃酸,有的孕妈孕初期胃口不好,想吃点酸的,但是山楂对子宫有收缩作用,普通人吃能起到降血脂、开胃等作用,但是孕妇还是慎用。 腌制类水果,像果脯,话梅干这类的,也应该少吃,或者经历不吃,这些小零食大多含有防腐剂糖分太高,宝妈贪嘴吃多了,会增加孕中期血糖高的风险,对肚中胎儿也会产生不好影响。
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