孕育养娃神器
以前就便秘，但自从怀了孕便秘的严重的不行了，四五天一次大便，每次没有半小时从厕所出不来，上个厕所浑身的力气也用完了，累的出一身汗，脚麻的站都站不稳了。
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吃火龙果 我知道便秘的滋味儿 太难受了 我有一次去了四趟厕所 每次蹲一个小时左右 第四次才解决 就是那次 让老公帮我买了几个火龙果 我吃完差不多半小时就好了 接下来的几天大便也很通畅 强烈建议你吃火龙果 展开阅读全文
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多吃点粗纤维的食物
整个孕期都在和青汁。早晨空腹喝
睡觉了，家里药吃完了，明天又该去拿保胎药了。
我也是便秘，可我上厕所不敢用力。害怕用力。
我也是 你是不是吃爱乐维？爱乐维也会导致便秘
开塞露，方便快捷，不要硬使劲，小心得痔疮
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