到了孕32周的时候,胎动会具有一定的规律,且强而有力,这时候医生便会建议准妈妈们注意胎动变化,以便了解胎儿的情况,那么孕妈要如何数胎动呢?一般有以下方法。 空闲时间数胎动 建议晚餐后,采取左侧卧姿势,记录连续10次胎动所需时间,若小于2小时,表示没有异常,若大于2小时,请及时与医生联系; 计算固定时间胎动 每天早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,然后把测得的3次胎动数相加,再乘以4,就是12小时的胎动数。一般12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好,否则请咨询医生; 每日随心记 每天随心记录胎动变化,建议下载数胎动工具或选购一个简单的胎心仪辅助测量。 通过胎动变化可了解宝宝的健康状况,同时孕妈妈还可以学习数胎心率等手段。
更多>>
更多>>