钙片和dha可以一起服用吗

可以同时一起服用。 孕妈妈在怀孕期间，特别需要钙剂与DHA的补充. 钙对于孕妈妈和肚里的宝宝很重要，若孕期钙摄入不足，孕妇的骨钙将会被动用。轻者可引起肌肉痉挛、腰腿疼痛，还容易发生妊娠高血压综合征，重者可造成骨质软化等病症。若胎儿得不到足够的钙，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。 除了钙片，孕妈妈还可以多吃豆制品，奶制品，等来补充钙。 胎宝宝脑袋的发育，是胎宝宝最重要的任务之一！而从TA在子宫安家的一刻开始，大脑发育所需要的全部营养全部来自于妈妈！具有"脑黄金"之称的DHA是必须要补充的了！ 但是，单单把DHA比作"脑黄金"，那还真是委屈了DHA小宝宝，因为它比我们想象的更强大！ （哈哈，孕妈接着往下看吧，就当是胎教啦） DHA带来的益处横穿整个孕期、分娩过程及产后，可以称之为"孕期黄金营养素"，它对胎儿视网膜感光细胞的成熟同样具有重要作用，能有效预防遗传性近视的发生。还有研究表明DHA可以降低孕妈妊高症的风险，减少产后神经衰弱及抑郁症的发生，帮助妊娠期接近完整。 （云朵妈妈）