孕育养娃神器
最近几天出现了最害怕的事情,就是严重便秘……每次上厕所都觉得好痛苦……请教宝妈们有什么好的方法!!(比心)
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吃火龙果可以通便 特别见效
要坚持每天早上做便,养成习惯每天做便就不容易便秘了,便秘跟危险,不能太用力,多吃黑芝麻
我觉得我吃猕猴桃挺管用的
小麦纤维素颗粒配西梅汁
我才16周多就开始便秘了,还出血,痔疮也很严重,每天坚持喝点粥,多喝水,喝酸奶,吃火龙果和香蕉,偶尔好点,过几天又会严重点,一阵一阵的,没有别的办法,都说开塞露会有依赖性,我也不敢用,只用点痔疮膏,暂时不出血了
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