孕育养娃神器
五月圈的各位姐妹们十个月的皇后生活过去一半了,我之前听说怀孕了不能经常吃火锅,我又是头胎没什么经验?现在冬天我在家基本上都是火锅煮着吃,平常煮些白菜、生菜、萝卜、土豆、香菜等……想请教一下姐妹们最近一日三餐都吃什么菜?或空闲时间吃什么水果?
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苹果 车厘子 圣女果 苹果 橙子 皇帝柑 草莓 香蕉,火锅吃过两次,日常吃面 蛋 粥或者米饭,大家说少吃面食面食容易长肉
昨天去医院才知道医生说车厘子少吃打药太多了,吃带皮的水果比较好
我不能吃火锅'''因为孕吐
主要不能有花椒……太通气了
樱桃、蓝莓、橙子、苹果、草莓、猕猴桃
我吃的火锅不放外面的那些调料包的,都是自己熬一锅鸡汤或者骨头汤,先把肉刷来吃了,再喝上一碗汤,最后才放青菜什么的,其实这样也没有什么的,只要你吃的东西煮熟煮透了就好,而且大冷天方便简单,有肉有菜还有汤的
一日三餐炒菜加炖汤,水果就苹果,橙子,香梨,香蕉,车厘子,草莓,千禧果,冰糖橘什么的,体重上涨还比较正常。
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