孕育养娃神器
我身高172，孕前130，现在22周体重已经涨到138了，到生产前想把体重控制在150，还有四个月只能涨12斤了，宝妈们有什么好的方法能控制体重并且能做到只长胎不长肉吗？
到目前为止胖了18斤，难受
我一胎六个月胖了二十斤，后面三个多月胖七八斤。当初是听说最后一两个月胎儿长肉为主，我就基本不吃主食，每天以清火的汤和蔬菜为主食，七分饱，天气好每天坚持散步七八公里。后期控制得很好，二胎六个月也胖了15斤了，后期还是打算这样控制。
我22周才涨5斤
我胖五斤，后期会长得很厉害的，别想控制了
我5个月了，体重不到120
20周前，我是一斤没涨，再没称因为我全卧，没条件。
我长了12斤，医生让我控制饮食，说后期还有的长呢！
孕期也能体重管理！长胎不长肉的秘诀
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