孕育养娃神器
空腹4.4,1小时10.07,2小时8.51,医生说餐后血糖高了,是GDM了,都懒得跟我多说了,让我周一看营养门诊。有没有懂的宝妈啊,怎么控制血糖好啊,现在我都不知道怎么吃合适了
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我是空腹高,医生让我多吃蔬菜吃饭吃七分饱,饭后散步半小时
我餐后也高了,正在等待医生看结果
你空腹正常,不用担心,平时吃水果用黄瓜和西红柿代替,饭量减点,多吃青菜
你跟我一样只超了一点点,多吃粗粮少吃糖和淀粉吧
我比你高多了,没看营养科,反正没有吃水果,天天在家扎手指也正常,偶尔高了一两次,放松心情
我空腹还高嘞,只有控制饮食家运动,少糖少盐
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