孕育养娃神器
腰跟坐骨神经，左侧睡也痛，右侧睡也痛，又不敢平躺，最近几天一夜到亮要醒很多次，翻身也翻很多次，有时候翻多了，小腹还有点扯着痛，而且宝宝也跟着我没休息好一样，我一睁眼他都在动，好怕对宝宝有影响，唉！孕晚期真难熬😭
我最近都经常平躺睡了，感觉只有平躺最舒服
我也是半夜不睡觉难受的
我晚上睡一个小时腿痛就醒，起来上个厕所 ，然后换一侧又睡一个小时，一晚上起来很多次
孕期运动对妈妈的4大好处
孕期的你是否感觉浑身酸痛，甚至还有关节肿胀、胀气严重、整夜失眠，希望找到一些方法来缓解身体上的疼痛和...
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运动对孕妈的4个好处
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