孕育养娃神器
第一次早上吃了一个慈饭然后两小时测血糖9点几,第二次吃了半个花卷去测的饭后两小时8点几。我的天,我是不是不能吃东西了
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我也是,多吃蔬菜瘦肉,不要吃米面,我的主粮是燕麦
我也血糖高。空腹血糖5.4,我也在控制,但是就是降不下来了
你吃的都是容易升糖的东西
面食米饭最涨血糖,我一吃这些血糖蹭蹭的,不碰这些,哪怕吃再多肉和菜,血糖也不超
少吃甜食!!
不吃面食,我现在早上在吃五谷磨房打的粉,没有加糖,有点难吃。
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