大家都知道进入孕期孕妇的营养是非常重要的。但是怀孕要经过十个月的时间,在每一个阶段也要注重补充的营养。否则的话,就会对孕妇带来一些其他方面的不适。而网上很多人对于孕晚期补钙这件事,分歧非常的大。有些人会说,如果补充太多的钙元素,那么就会导致胎儿的头部比较硬,所以分娩的时候会遇到困难,而且胎儿在孕晚期发育已经基本确定了,所以就不需要补钙了,那么这一种说法是真的吗? 1、孕晚期不用补钙 其实到了孕晚期补钙也是非常重要的。说孕晚期不能补钙,还有说到了孕晚期,如果补钙太多会影响到孕妇的分娩,其实这种说法都是没有什么科学道理的,由于到了孕晚期,胎儿骨骼钙化的速度也会加快,所以对于钙的需求也非常大,所以到孕晚期更是需要补钙的。而孕妇在补钙的同时也需要适当的补充一下维生素,这样才能促进身体更好的吸收钙元素。 2、孕晚期非常有必要补钙 到孕晚期胎儿对于钙的需求量会越来越多,而如果孕妇所摄入的钙元素含量不够的时候,那么胎儿就会在孕妇的体内吸收钙元素。这样的话孕妇就会出现一些不良的症状。如果孕妇缺钙的话,那么就会影响到睡眠质量,同时也会出现抽筋、盗汗的情况。最终也会影响到肚子里的宝宝,所以说在孕晚期补钙也是非常有必要的,孕妇一定要重视。并且不要听从一些流言蜚语等错误的说法。 3、孕晚期补钙控制量 虽然说在孕晚期补钙非常的重要,但是仍然还是要控制量的,因为如果过量补钙或者过量补充维生素的话,那么很可能会出现中毒的情况。同事太高浓度的钙对于肠胃来说也是有一定的刺激性的,甚至还会增加肾脏的负担。所以说并不是补钙越多越好,适量才是最正确的。 给我宝妈你们现在还在补钙吗?,不了多久的钙?
更多>>
更多>>