上厕所弯腰时腰左侧有点憋得慌

肚子一天天增大，弯腰、系鞋带这样简单的动作，做起来...

更多关爱提醒：时间流淌。愿忘记那一切烦恼，换一世清闲。愿将那万种风情，遥寄江月。...

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产后恢复秘诀——侧腰操

腰部两侧的肌肉锻炼常常被忽视，其实...另外，妈妈们带宝宝经常要弯腰，时间久了会造成肌肉酸痛，腰部的运动.

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孕妇瑜伽：锻炼臀部肌肉，缓解腰酸驼背还能提臀！

稍微挺直一点腰，却总感觉会扯到肚子，挺着肚子走路比弯腰走得费劲，体力乏，容易累，随着胎儿的生长，肚子...

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烧心又反酸？12个妙招拿去

很多准妈妈都觉得胃里烧得慌：胃里有一种灼热感（也叫“烧心”），还反酸，弯腰、咳嗽、用力时情况更严重。...

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亲子游戏：毛毛虫变蝴蝶

培养方略：宝宝扮作毛毛虫和蝴蝶，过程里充满了想象，可刺激他的想象力，而宝宝弯腰、站起、挥动胳膊、跑则...

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