孕育养娃神器
今天看见有位姐妹说爬楼梯有助于发动。我试了下。从一楼爬到五楼。。来回爬几次。。我去腿酸疼的不要不要的。肚子发紧。发硬。。反正散步每天1万步。对我来说没效果。。爬楼梯试试。。
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我也是爬楼梯爬到酸痛还是走路吧
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