孕育养娃神器
明天就是预产期了,今天走了两万步,腿都软了,期待明天有反应,或者后天也行,别拖了
到后期慢走没用,要快走。一有宫缩就停,两边摆动一下跨,帮助宝宝往下走。宫缩停就继续。早晚各一次一次半小时就够了。
可以挂助产士看看 很有用我挂了两次助产士,第一次让我快走但以不累为标准。然后用湿毛巾擦乳头乳晕,刺激宫缩。真的很有效,这两天宫缩就特频繁估计快了
我今天也走了2万多,做深蹲。稳稳的妥妥的。
宝妈一样
37周开始每天5000-1万步……没反应有宫缩
5.14预产期 宝宝也还没有发动。希望宝宝能就在这两天准时发动啊~ 希望我们都能顺顺利利超快生出健康宝宝。
5.13预产期 今天走了一万多步 累死求发动
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