孕育养娃神器
怎么办。宝宝吸了几了，也不是很硬，怎么办。
刚开始下奶都是这样的啊，多喝水，不要上火啊，可以让医生给疏通下，奶水下来的就快了啊
妈妈母乳不足，可以这样做：第一，增加喂奶次数，让宝宝多吮吸，吮吸可以刺激泌乳素分泌，增加乳汁分泌；第二，延长喂奶时间，让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧；第三，宝妈一日三餐营养要均衡，保证优质蛋白质和蔬菜水果的摄入量，大量饮水，多喝汤汤水水；第四，适当按摩乳房，刺激喷乳反射，可以用热毛巾热敷乳房，然后由上而下轻柔地按摩乳房；第五，宝妈充分休息，充足睡眠。
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