孕育养娃神器
两边乳头都被吸得有小血泡了,还是没下奶,痛死了,现在一让他吸就有阴影,我怎么喂都感觉方式不对,疼死了。各位宝妈什么方法下奶啊
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你这是刚生宝宝啊,一般产后3-5天,奶水才下来的啊。刚开始要疼可以让医生给按摩疏通下啊
让宝宝含住整个乳晕
请催乳师!!!!
哺乳期要多吃富含蛋白质和维生素的食物,生活要有规律,要保持心情舒畅,避免过于疲劳,以及多让宝宝吸吮乳头。饮食上如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等,都是有效的催乳食物。多喝汤水,如鲫鱼豆腐汤,黄豆猪蹄汤等,也可促进下奶。
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