孕育养娃神器
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怀孕二胎腰疼一胎还没有感觉到,真累感觉不想动只想躺着
我也是腰疼,左边厉害
有 我也腰疼 偶尔走路多了或者坐时间长了 站的时间长了会严重 多休息 多躺着会轻很多
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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