孕育养娃神器
6W顺利b超出胎心胎芽,顺利建档,心里一块大石落地!现在可以开始好好安胎了。看书有的说早期最好静养,有的说可以适度运动(散步、漫步交谊舞等),我个人倾向于想要运动运动的,因为孕期反应并不太大。大家都是做什么运动的呢?
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适合孕早期的4项运动,走起
孕早期的妈妈很有必要适当运动,如果运动得少,会导致身体气血流动不畅,不通则病,适当的体育锻炼能够改变...
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不同孕期的运动侧重点不一样
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孕中期运动的6大黄金指南
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腰腿痛也似乎成了常态,仿佛回到了孕早期,...
更多关爱提醒:失眠是准妈妈经常遇到的事情,毕竟...日间运动容易睡好,但千万别在睡前运动,毕竟运动是会引.
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