孕育养娃神器
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现在倒不孕吐了，就是晚上12点前睡到凌晨一点多就醒了，无睡意，凌晨三点左右又勉强睡着了。期间夜尿频繁，不吃点东西垫垫肚子总觉得不舒服，吃完又不能直接睡着。 睡眠时间一般是晚上12点前睡觉，早上8点起床吃早餐，再吃叶酸，然后在家看电视或者刷手机边来回踱步一小时。午饭吃完踱步一小时，两点半午睡，三点多四点起床，喝水，坐一会儿再洗澡。 接着就是晚饭了。 现在不睡就困，睡了起不来，越睡越累。而且会便秘，之前一天排一次到两次的，现在两天一次，或者三天，好难受吖！ 8周开始这种反应，有一样症状的宝妈吗？
我一天两次，早上喝粥，一杯果汁，中午半碗饭，细嚼慢咽半个钟才吃完，又一杯果汁。晚上半碗饭，逛公园一圈，回来一杯苹果加酸奶打的汁，一天基本没喝水😞😞
都不容易啊
一样一样，也是这几天开始便秘，也睡不好，晚上恶心加重，折磨得我快崩溃了。
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3，疲倦乏力感加强，失眠
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