圈里负能量贴真多

正能量健康饮食原则

少食多餐，拒绝暴饮暴食在怀孕期间，少食多餐是个不错的选择。至少每4个小时就吃一些东西，以保证自身和...

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怀孕后，要避免吸“二手烟”,去吸烟较多的场所时，...

更多关爱提醒：怀孕的10周零6天，今天早餐吃的什么？早餐是一天中最重要的一餐，你需要为身体提供足够的...

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但是有很多妈妈觉得吃零食不利于宝宝健康。...

这是因为宝宝正处于快速生长发育期，而且又好动，消耗的能量很大。但是宝宝的胃容量又太小，每次吃不了太多...

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主食不要过于“精挑细选”

主食里的米饭、面条、馒头等都含有丰富的碳水化合物，能方便快捷地为人体提供每天所需的能量。有的准妈妈...

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