目前状态:早上终于不吐了、白天从来不吐,晚上一如既往的吃完就狂呕。 现在白天超级容易饿,不吃就会恶心。基本每隔两个小时必须吃点东西。 因为不想吃炒菜,所以基本上都是喝粥或者水煮面+醋,偶尔吃泡面+螺狮粉解馋。但最近也恶心这两个。 每天早上会给自己做一大碗粥: 三文鱼粒玉米胡萝卜粥 鸡腿粒玉米胡萝卜粥 牛肉生菜玉米粥 加盐加酱油 然后再炒一大碗青菜。再带一个小碗回公司,没两个小时一饿就加热一小碗吃。保证了自己每天吃肉吃菜吃主食。另外我还会带2-3个水果(香蕉苹果梨芒果奇异果)1个水煮鸡蛋。 白天状态可好了,至少东西吃进肚子也没有吐出来。晚上那一餐必吐!
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