你这晚餐吃的快到睡觉点饿了也正常，我是晚上都不饿，反而一直容易撑，大概6到7点吃晚饭，然后一到两个小时喝一瓶奶，大概200到300毫升，然后肚子就一直涨死的状态，然后再喝点水，吃点药，就更撑了，孕中可以适当加餐，你也可以跟我一样晚上加奶，每餐少吃米饭多吃蔬菜，你把饭量改成蔬菜来吃，你会发现比吃米饭更顶饿。
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