为什么那么会饿

我郁闷，我上个星期开始好会饿，5点吃撑了就怕饿，但是到了11点左右就饿的不行，好吧又吃了12个点心饺子，可是凌晨5点左右又饿了这个也太夸张了，要是这样下去我孕期体重肯定超标的，因为饿的吃零食不管用，有没有什么好的方法让我饱腹感足点，或者说这个阶段是不是只是一时的？