为什孕期贫血对胎儿影响巨大,补血“3吃”胎儿健康贫血不再 勺子喝汤 2018-12-19 关注 孕妇贫血是最常见的一种病症,而孕期缺铁贫血则是大多数困扰孕妈主要。也有很多孕妇往往不是很在意贫血这件事,但对于正在孕育宝宝的宝妈来讲,缺铁贫血严重不仅是对母体本身伤害大,对胎儿的影响是不可逆的。 孕期为什么容易贫血 女性怀孕后因为妊娠的关系,体内血液容量增加到原来的50%,血液因此是被稀释了的。后期加上胎儿的发育吸收了大量的铁,怀孕后又没有及时补充铁,因此孕期的妇女就很容易缺铁贫血。 孕妇贫血对胎儿有什么影响 贫血对孕妇的影响,身上就是面色苍白,一般还会因此感到全身无力乏力、头晕气喘等。最严重的表现在生产时,会增大生产大出血的可能,甚至免疫力下降恶露不断难以恢复身体健康。 血液是给全身运输氧气,其中血红蛋白起的作用是非常关键的,而铁又是血红蛋白的主要合成物质,所以当缺铁是,血红蛋白合成不足就会造成血液携氧能力不足,造成胎儿宫内缺氧。这样长期缺铁贫血就是孕妇慢性的缺氧,进而也会是宝宝处于缺氧窒息的状态。 如果宝宝缺氧严重,在胎儿发育的关键阶段里面去缺铁造成的胎儿宫内缺氧就会影响组织器官,特别是胎儿大脑,无论成人还是胎儿的大脑对氧气需求量非常大,足够的氧气对大脑的发育也是至关重要,后期真如果因为缺铁严重造成胎儿大脑发育受阻,我想是很多宝妈都不愿见到的。 由此就不难理解为什么孕期缺铁贫血严重会损害胎儿大脑发育,毕竟在这种在胎儿发育过程造成的伤害都是不可逆,也无法弥补。所以,孕期缺铁贫血要尽快纠正。 其实日常生活中身体有很多症状都在告诉孕妈已经贫血了的,毕竟要百分百确定是否贫血也是看血常规检查中血红蛋白值的,所以孕妈如果有这些症状就要警惕是否贫血了。 怀孕后警惕日常5种症状,可能是贫血了 1、皮肤,皮肤状态非常的差,苍白蜡黄还粗糙、毛孔粗大。 2、头晕心悸,主要是因为缺氧造成头晕心悸,一般伴随而来的就是四肢乏力,没有精神。 3、指甲,指甲不复之前的红润突然一段时间的泛白了,说明是贫血血色不足了。 4、食欲不佳,有时候孕吐也要警惕是不是贫血了。 5、失眠,有些孕妈会发现该要到睡觉时间异常的兴奋,主要是因为血液供氧不足就会使心脏快速运转这样人体就不能安静下来休息。 如果出现这些情况就要及时筛查是不是贫血了。要及时干预贫血,不然就会使体内的铁越来越少,贫血越来越严重。 孕期远离贫血要吃这3样东西 1、多吃含铁丰富的食物:孕妈在怀孕后要多注意进食富含铁的食物,如动物肝脏、猪血鸭血、瘦肉等。 2、食量补充铁剂:怀孕贫血后改善最有效的方法就是直接补充铁剂,一般医生都会建议二价铁剂这样温和又能被人体指肠吸收,类似二价铁的铁剂有铁之 缘片、乳铁缘片,温补又不刺激肠胃。 3、多吃有利于铁吸收的食物:维生素C是能够促进铁的吸收,所以孕妈在孕期多吃新鲜蔬菜和水果。 另外要按时产检,及时知道自己身体情况,及时纠正贫血,母婴都健康!
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