孕育养娃神器
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才三个月,血糖高,天天觉得口干,水果最近也都不敢多吃,米饭面条也尽量控制,怎么能有效控制血糖啊?
接健康女宝宝
血糖糖高到多少呀,我以前5点几,控制一段时间就4点几了,饭量基本还是正常吃,只是我把米饭从一碗调整为半碗,我也实在吃不了一碗,我家饭碗比较大一碗至少3两米饭的感觉。。。剩下的拼命吃青菜,保证每餐一碗青菜,最好是绿叶菜,其他看着吃,能吃啥吃啥不然贫血就不好了,水果可以吃糖分少点的,像菠萝橙子橘子柚子这类,火龙果香蕉龙眼葡萄这类的不要吃就好,有条件有时间你可以吃粗粮,我见过个控的有点狠的,三餐都是各样的粗粮,我是受不了那样的,基本没到糖尿病的还是可以饮食控制的,要适当喝水,水能保证胎儿羊水的。
3个月就做糖耐检查了吗?
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