孕妇应特别注意饮食,特别是孕期剧吐的妇女,少食多餐才可以减轻症状,吃自己想吃的东西,有营养易消化的较好。可以备一些饼干,饿的时候随时吃,这样可以及时补充食物。最好选择一些带酸味的水果,可以减轻恶心的症状。 大多数人在早期的妊娠中都会有一些反应,如呕吐,这些都是正常的,所以担心是多余的。但如果孕妇经常呕吐,进食也受影响,甚至出现吐黄疸水、吐血、脱水等症状,就是妊娠早期的剧吐了,要重视起来,及时治疗减轻症状,妊娠剧吐可以通过下面的方法来缓解。 一、妊娠剧吐的食物治疗 剧吐的孕妇最好选择一些带酸味的水果,如葡萄、橘子、猕猴桃、西红柿、杨梅、樱桃等,它们营养丰富,也可以减轻恶心的症状。同时,可以选择食疗减少呕吐发生,保持营养充足。如姜末乌梅汤、姜汁奶、砂仁鲫鱼汤等药膳,有很好的抗呕吐作用,孕妇可以经常吃(阴虚内热的孕妇不适合)。 1.麦冬粥 材料:鲜生地汁,鲜麦冬汁,薏米,生姜,大米。 制作:将大米、薏米、生姜一起洗净加水煮粥,煮好之后把生地汁、麦冬汁加进去,调匀煮成稀粥。每日空腹食用。 2.生姜乌梅饮 配料:生姜、乌梅肉、红糖。 用法:将它们一起加水煎汤,每次服2次。 孕妇应特别注意饮食,特别是孕期剧吐的妇女,少食多餐才可以减轻症状,吃自己想吃的东西,有营养易消化的较好。可以备一些饼干,饿的时候随时吃,这样可以及时补充食物。 二、剧吐怎么办 1.轻度剧吐把饮食调整好,选择对自己口味的食物,每餐少吃,饭后静静地躺着,有需要的可以咨询医生使用止吐药物。 2.严重的患者,需卧床休息或住院,有需要的可以可输液补水,及时纠正脱水和酸中毒。呕吐停止后要进食,随着呕吐的减轻,摄入量逐渐增加。如果这些方法不能有效缓解呕吐,可以用止吐剂。
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