孕反是怎样的体验？

“理想和现实的差距” 在怀孕之前，我信心满满的要写孕期日记，每天记录自己的心情以及身体的变化，将来留作纪念。 现在已经17周了，只写过一次。 在怀孕之前，我有3年的运动史，觉得自己身体不错。打算在怀孕后还坚持运动，留住当初的马甲线，只胖肚子。 现在17周了，一次健身房也没有去过。 在怀孕之前，暗自下决心，一定不能邋遢不能不修边幅，即使体型有变化，脸部有变化，也要保持良好的状态，好好收拾自己不能放弃。 现在17周了，曾经有很长一段时间，我连洗脸都不愿意洗，用护肤品、面膜什么的更不用提了。思考穿什么衣服好看？屈指可数，最近才好点。 在怀孕之前，我计划在孕期实现能力提升，看过了太多有效利用孕期学习、产后完美转身的励志故事，自己也想实现那样的蜕变。 现在17周了，之前报名的课程一次也没上过，购买的专业书籍也没拿出来翻过。 在怀孕之前，提前买了不少育儿相关的书籍，以为自己会充满爱意的和老公一起看。 现在17周了，老公看的比我多。对于肚子里的小生命，我也没什么爱意，甚至于连买母婴用品这一类的购物行为，也都无感。 这就是理想和现实的差距。正是因为有了那么多不切实际未经评估就定下的期望，造成了后面巨大的失望落差，导致整个人情绪接近崩溃，自我评价极低，疑似出现抑郁。 “孕反” 为什么会造成如此大的差异？两个字，孕反。 孕反真的是一个很匪夷所思的事件，目前科学也没有一个明确的结论，只说激素引起的，不同的个体之间差异非常大。 有的人一点也没有，该吃吃该喝喝，什么也不耽误，照样生龙活虎，如果不是日渐凸起的肚子，她本人可能都忘记了自己是一名孕妇；有的人在30多天左右就开始呕吐，妊娠剧吐的人吃什么吐什么，甚至是喝水也会吐，吐到营养不良，需要到医院去打营养针，更严重的会一直吐到生的那一天。 上面说的两种是比较极端的情况，更多的人会在前三个月反应比较大，当胎盘逐渐形成，HCG水平下降，各种难受的症状会减轻直至消失。稍微严重点的持续到4、5个月也基本好了。 有碰到吐完接着吃，吃了接着吐的朋友；也有因为实在受不了这种折磨主动放弃的朋友。没有过类似体验的人可以脑补一下晕车或者醉酒呕吐，增加一下频率，一天几次，想想自己能不能扛得住。我现在回想起来，还觉得是地狱一样的经历，生无可恋。