孕育养娃神器
宝妈们,现在这个时候可以一些补的食品,想问问看你们都是吃得什么,怎么做的,个人不喜欢腥味,鱼或鱼胶都不敢吃,不知道是不是自己不会煮呢?请各位宝妈们有好吃的炖品及做法分享
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炖品的话,我喜欢炖排骨汤和乌鸡汤,其他不是很喜欢
鱼胶,燕窝都可以吃,鱼胶怕腥,加多几颗红枣可以很好的去腥味,燕窝可以炖清淡口感的,加牛奶麦片粥都很好,一个星期吃两三次都不错。我孕期就比较喜欢啃爪子,鸭爪鸡爪,鱼只希望吃煎鱼,有些重口味了。只要吃得下去,什么都好
鱼胶要隔水炖 用红枣枸杞 排骨 鸡 一起煲汤
炒肉不爱吃,但喜欢吃鱼虾
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