孕育养娃神器
孕17周了,开始便秘了,有时候一天一次,有时候两天一次,感觉大便很硬,平时水果蔬菜也没少吃,有没有同样的孕妈,都是靠什么来缓解的呢?
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我喝胶原蛋白
多喝水 吃西梅和火龙果管用
火龙果,多喝水
我都几天都没上大厕了,照常吃,没有拉粑粑的感觉
红心火龙果 西梅 都是通便的
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