孕育养娃神器
圈里的宝妈们:你们晚上睡眠质量怎么样,我从怀孕起就不怎么爱睡,白天从不睡觉,最多白天睡过不超过两次,而且时间不超过一小时,现在十八周多睌上睡觉质量超不好,一晚上醒来五六次、而上厕所才两三次、不上厕所也要醒不和怎么会事。昨儿晚上九点上床入睡(十点多、十二点,三点,四点,五点,五点半,六点多,八点)一晩上醒这么多次,还睡个毛个线吖!有类似的宝妈吗?宝妈们有改善睡眠的方法没。
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试试喝杯热牛奶睡觉?
下午45点睡1-2小时,晚上1112点到早上9-10点醒,晚上起来1次上厕所,睡得着,就是多梦,从小到大每天晚上都会做梦
我也醒好多次,还做五花八门的梦!
所以我觉得怀孕比带孩子累
我也是白天也没有睡觉,晚上也经常醒
正常的,怀孕的时候就是这样
这四种情况让宝宝鼻塞需尽早护理,减少危害
宝宝经常鼻塞,尤其夜间鼻塞使睡眠质量明显下降,产生慢性缺氧症状,影响智力及体格发育,甚至会.
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