孕育养娃神器
19+5 增重12斤 希望整个孕期增重在30斤以内 可能是我怀孕之前经常健身的原因,肉差不多都长在了肚子上(腿还是很细的 )但是还是腰酸,肚子长的是真的快,就像吹气球一样啊,其他方面都还好啦…… 大家孕期都还运动吗?我现在那天就是慢跑,瑜伽🧘♀️大家都是怎么运动的啊,分享一下
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二十一周长了二十斤😁😁😁
我23周才6斤
我226没运动,增重8斤
感觉肚子挺大的了你
我是19+4双胎,目前增重5斤,也希望控制在30斤以内
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