孕育养娃神器
天天胀气不消化,都不敢吃东西可
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我怀孕两个月就开始
我也是天天胃胀,20周之后不吐了就开始胀,吃的一直清淡都不行,吃几口就胀
最近过年大鱼大肉吃多肠胃负担变重会导致肠胃蠕动变慢,可以吃两天青菜小粥调理下,不要不吃东西,饿过头了突然进食也容易腹胀,要不就是宝宝上怀顶着胃,这种没啥太好办法,只能少吃多餐,有些孕妈是北方的,经常吃面食也是比较容易腹胀的,所以我还是推荐吃米饭,胎盘不低的每天活动半个小时以上,不做什么运动的哪怕走动半个小时有个2.3千步能正常排便胃口会好很多。
表示吃嘛嘛香
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