新吸收太好，只能疯狂运动

一直都是吸收太好的体质，怀孕前习惯了不吃晚饭+运动，怀孕后为了营养，只能吃晚饭，奈何吸收太好，体重看得我触目惊心，宝宝也偏大一周，饮食非常注意，拒绝高脂高油高糖，以前喜欢吃的馄饨都再也没吃过。 每周坚持运动，奈何上班大部分时间都是坐着，加班又多，最近两个月还一直下雨，没办法散步，所以只能在家运动。现在每周坚持两天瑜伽，两天有氧，两天鹅臂，一天游泳，睡前坚持拉伸，早上刷牙的时候也在拉腿。不管有没有实际的控制体重的效果，但是每次运动完，就觉得浑身舒爽