孕育养娃神器
姐妹们是几个月开始吃孕妇钙的?补钙的时候还要吃多种维生素吗?
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22周开始喝奶粉,平时就吃点水果青菜,没特别补维生素
我都吃了,钙如果现在不缺,那是大人不缺,越到后期,孩子的需要钙越来越多,大人钙就不够用了。建议5个月后补,缺的话得提前补
最好先去测一下骨密度,钙也不能乱补的,不缺的话正常喝喝牛奶就可以了哦
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