孕育养娃神器
每晚10点就开始睡觉,一躺下就睡着,大概睡够四个小时就会醒,而且醒来就很难再入睡了,等到四五点又困了,睡到早上八九点才起床,我这样的状况正常吗?为何半夜睡不着,好羡慕一觉到天亮的,都以为我白天睡多了才会这样,但是就算我白天不睡,晚上依然多梦,还是睡够几个小时后就难以入睡了,有时半夜醒来就去抓老公的手,他也没说什么,醒了就跟我说话,但是昨晚我问他,他说他这段时间睡眠质量不好了,隔壁还有个备用房间,孕前期我不喜欢闻他的洗发水的味道,我们是分开睡的,现在我是不是应该跟他分房间睡呢?总感觉自己太自私了,自己睡不好也拉他下水
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我目前也是,晚上十点多睡,夜里两三点就醒了,然后怎么也睡不着,慢慢酝酿,能再睡一会,但都是睡眠很浅了,一会醒,一会醒的
有,我怀孕后期的时候就这样,每天都睡不了几个小时。
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