孕育养娃神器
潇麻麻辅食分享: 🦐🦐彩色鲜虾饭团 🍼🍼月龄:12M+宝宝营养辅食 食材:胚芽米 牛肉松 银鱼粉 羊肝粉 虾 菠菜 鸡蛋 火龙果 小贴士:有没有被这漂亮的颜色美到,宝宝绝对会被吸引到,有菜有肉有蛋,营养搭配均衡,还补钙!【牛肉松】牛肉是肉中精品,是优选的蛋白质来源之一,经过制作成肉松后每百克的蛋白质含量提升至65.5克,是原来的3倍多。肉类食物在为宝宝补充每日所需蛋白质的同时还有补铁的作用,肉松在制作过程中没有丢失铁,反而是纯牛肉铁含量的两倍,吸收率高,是宝宝很好的补铁来源。
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10M+宝宝快手早餐:莴笋芝士蛋卷
BY BBO辅食小厨房食材清单莴笋30g 、胡萝卜20g、鲜虾2只、鸡蛋1个、面粉20g、奶酪1片烹饪.
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补钙+长高食谱:妈妈必学的“长高菜”
要想骨骼健康生长、骨密度增高,营养素“钙”的摄入和吸收不可少。获得钙最好的来源就是从食物中摄取。下面...
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第33天月子餐推荐:甜醋猪脚汤
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