孕育养娃神器
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我坚持每天走一万步至少，但是有时候肚子都是发紧的不敢走得厉害。1万步我至少也要走一个小时。。。 你们现在做的运动是什么运动
我不敢走，我是下怀，医生说我不要和别人一样每天1万步，怕早产，因为过年那段时间，天天出去拜年，路走多了，有一次肚子发硬发紧，肚子老感觉往下沉。不舒服好几天，然后在家好好躺了两三天才缓过来
每天平均5000左右，然后上楼梯估计有个8楼的样子，不敢多走，肚子发紧
早上走一个小时，中午吃饭慢跑半小时，晚上也是慢跑半小时
上课，一天8小时
一个小时走一万步，每天吃过饭走走就好了，一下子走一万步真牛
我一万步要走两个多小时，哈哈
白天晚上加起来一共能到一万，晚饭后走一个多小时，走的很慢
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你们现在做的运动是什么运动
