控制饮食,少动嘴多动腿。我四个月的时候一下子长了二十斤,吓死了就怕糖尿病,五个月就一下子长了十斤,我就下决心管住嘴,到了六个多月的时候,由于孩子长得飞快,我晚上只喝流质物,再饿也一点干食不沾,而且每天都走一万步,所以我的体重控制每个月才长五斤,而且我胳膊大腿一点多余脂肪没长,全被胎儿吸收了去,吃的太多太撑,胎儿每天吸收够了,多余的就全变成糖分和脂肪沉积在你自己体内了反而不好,如果你的胎儿喜欢拼命吸收,那巨大儿离你就不远了,如果你胃不好,还不喜欢走动,很容易胆汁酸就会偏高的
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