孕育养娃神器
每天晚上反酸水到喉咙,吐又吐不出来,根本躺不下去,严重影响睡眠怎么办?各位孕妈有没有什么好方法,或是吃什么可以中和一下?
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同感,都返到喉咙里,烧……我的感觉就是千万别着凉,冷到了肚子返得更严重!
吃点碱性的苏打饼干哦。也可以喝点苏打水。
少吃甜品,再吃点那个苏打饼干
少吃多餐,晚上睡觉前休息一下再睡
尽量少吃流食,吃流食会更严重的。
吃点花生就好了
吃点苏打饼干缓解一下胃酸
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