孕育养娃神器
原来没觉得上大号是一件这么困难的事，有什么办法缓解吗
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早上空腹蜂蜜水，我感觉很管用，以前都要用开塞露，喝了几天几天了！不过水果也要吃一些！
个人感觉酸奶超管用
我吃的雀巢妈妈奶粉，每次吃就比较好
每天吃水果 吃青菜 少吃油腻的喝水就好了 我每天早晚各一次 很正常
是便秘吗？可以多吃一些红心火龙果。
平常没事的时候熬一点绿豆汤，放在那里喝，多吃一点苹果，火龙果。
恭喜宝妈心想事成，一切顺利
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